营养蔬菜粥
6克
12克
102克
507
千卡
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步骤1/4
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大米洗净泡水,泡水好煮
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步骤2/4
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胡萝卜,山药去皮切碎,西兰花焯水切末备用,
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步骤3/4
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大米煮开后陆续放胡萝卜,山药,西兰花,
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最后一步
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小火慢炖,出锅前放盐,香油,
给宝宝吃的尽量切碎,
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-09-30
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