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五谷杂粮粥

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ゝ呼吸间那份情
食材清单 加入采购清单
1小时以上   |   切墩(初级)
大米 10g
、
小米 10g
、
糙米 10g
、
红米 10g
、
高粱米 10g
、
薏米 10g
、
荞麦 10g
、
芝麻 5g
、
核桃 四个
烹饪步骤
小贴士

这是两到三人量，每天吃点杂粮对身体好

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-09-30

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