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炝炒红薯叶

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Eden1588

红薯叶有提高免疫力、止血、降糖、解毒、防治夜盲症促进新陈代谢、通便利尿、升血小板、预防动脉硬化、阻止细胞癌变、催乳解毒等保健功能。红薯叶可使肌肤变光滑，经常食用有预防便秘、保护视力的作用，还能保持皮肤细腻、延缓衰老。
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
红薯叶尖 1把
、
红辣椒丝 可有可无
、
油盐 适量
、
蒜 2颗
、
鸡粉 适量
烹饪步骤
小贴士

我喜欢这道菜里的大蒜所以放得比较多，这个根据自己喜欢调节吧！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-09-29

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