白云豆排骨花生汤
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白云豆有降血脂,美容瘦身,促进骨折愈合,提高免疫力的作用,而花生含有丰富的维生素E。这道汤可谓是营养美味,白云豆也使汤更加浓郁。
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/10
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炖汤的头天晚上要把白云豆加开水泡一晚上,第二天豆子发胀饱满更易煮熟。
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步骤2/10
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排骨砍成小段洗净。
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步骤3/10
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活力烧开水放排骨轻煮半分钟掉一下水,再用清水冲洗,洗去沫子即可。
步骤4/10
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发布于 2017-09-28
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