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经典四红汤

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桃子喵_u

四红汤是传统补气血的方子，对治疗贫血和缺铁性贫血效果很好，补血养颜、红润皮肤，养出好气色。方子中用汪氏益母草替代红糖，在生理期前后连续服用，坚持下来，对女性特别好。不喜欢吃紫米的亲，可以用大米或糯米来代替，或者用枸杞代替，都是对气色很有好处的。
食材清单 加入采购清单
30-60分钟   |   切墩(初级)
红豆 20g
、
带皮花生 20g
、
紫米或黑米 20g
、
红枣 5颗
、
汪氏益母草蜜 25g
烹饪步骤
小贴士



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发布于 2017-09-27

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