凉拌莲藕
浏览 24.0万 · 收藏 840 · 学做 2
将做法保存到手机
“莲藕一身宝,秋藕最补人”,这时的莲藕不光口感好,营养也丰富,是难得的润燥食材,亲们一定不要错过哦。
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/5
点击查看大图
将藕洗净切片备用,葱切葱花,蒜剁成蒜蓉;
-
步骤2/5
点击查看大图
锅烧水熟开,将藕片入锅,焯熟;焯熟盛出来放凉水中
-
步骤3/5
点击查看大图
热锅下油,爆炒蒜蓉加入葱花、干辣椒待有香味,出锅;
-
步骤4/5
点击查看大图
取一个碗把调料调好,倒上藕片,再放蒜蓉葱花,拌均匀,即可。
-
最后一步
点击查看大图
成品欣赏
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-09-25
换个做法
凉拌莲藕的其他做法
凉拌莲藕的相关分类
凉拌莲藕的相关推荐
-
#米饭最强CP#救命啊!这个吃法太绝了!虎皮青椒金针菇
461773人看过 -
青椒土豆丝
6778580人看过 -
凉拌莲藕
3201人看过 -
超级无敌好吃的红烧牛肉
6134203人看过 -
#豪吉川香美味#好吃的凉拌莲藕
126239人看过 -
凉拌莲藕
3390872人看过 -
黄瓜炒虾仁
17613人看过 -
胡萝卜木耳炒肉
1520369人看过 -
凉拌芹菜花生米胡萝卜丁
314797人看过 -
清炒菠菜胡萝卜
9179625人看过 -
青椒爆炒扇贝肉
5072163人看过 -
清蒸罗非鱼
742405人看过