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酸辣海带丝

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你吃饱了没

众所周知海带各种养生功效 而我不同了 我纯粹就是喜欢吃 哈哈哈 凉拌的 爆炒的 炖汤的 通通喜欢 所以也比较喜欢各种研究做法
营养分析 查看详情

6克
8克
24克

150
千卡

这道菜低热量,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
海带 500g
、
生姜 3片
、
红辣椒 2个
、
大蒜 4瓣
、
食盐 适量
、
生抽 适量
、
醋 适量
、
麻油 适量
、
虾皮 适量
、
冰糖 2粒
烹饪步骤
小贴士

海带煮后再切段 捞出来的时间比较方便 油锅加入两颗冰糖 可以给海带增加不少亮点 酸辣中带点点微甜 口感整体提高

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-09-24

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