黄豆黑豆花生粉(面包机版)
谷物的香味，口感略粗糙。因为加了花生，比单纯的黄豆粉，黑豆粉要香哦！黄豆：黑豆：花生=3:1:1。密封保存，尽快食完，食用方式随意，我就喜欢干嚼，每天3~4勺，好吃
18克
31克
30克
377
千卡
这道菜富含蛋白质,有助于组织的形成和生长～
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步骤1/5
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食材称重、洗净、晾干，黄豆，黑豆一起放入面包机，选择翻炒功能，时间设置1小时十分钟，全程开盖。
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步骤2/5
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二十分钟后加入花生一起翻炒，然后该干嘛干嘛去，程序结束拿出来摊凉。
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步骤3/5
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把摊凉的豆豆们倒入磨粉机中，加入冰糖一起打磨成粉。
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步骤4/5
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尽量磨细一点。
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最后一步
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密封保存，尽快食用完。
用面包机炒干货真的是省心，东西放里面选定好功能和时间就不用管了，到点收货哈哈！不过不同的食材所需的时间是要经过试验才能得知，所以第一次的时候还是要在旁边看着点,找到自家面包机的规律，以后就方便了！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-09-23
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