什锦炒饭(宝宝炒饭)
我家宝宝的最爱,每次炒这个炒饭,他能吃完一大碗,一周8个月的宝宝
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步骤1/5
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准备好食材,鸡胸肉提前切成肉沫,用生姜,料酒,盐腌制8分钟左右
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步骤2/5
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锅内倒入少许油,放入两片生姜翻炒几下,然后把鸡胸肉放入锅里翻炒,翻炒时一定要用锅铲把肉沫分成一粒一粒的,这样宝宝才能吃下去
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步骤3/5
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鸡胸肉翻炒几分钟后,加入玉米粒和蔬菜,进行翻炒一会,
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步骤4/5
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待蔬菜和肉粒翻炒熟后,加入一碗米饭
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最后一步
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出锅了~~
我用的量都是我家宝贝的饭量,所以宝妈们根据自己宝宝的饭量进行添加或者减少,鸡胸肉,或者里脊肉,都可以,蔬菜也可以根据自己宝宝喜好更换,西兰花要用开水灼一下,再切碎,这样的炒饭比单调的蛋炒饭要好吃很多,而且营养很全面哦
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-09-23
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