低热量绿豆糕,别克制!吃到High!
暑气未尽,超级爱吃绿豆糕,但毕竟是高热量的东西,不可以多吃。 不!用!怕! 今天教你做低糖少油版的, 吃起来没啥罪恶感,想吃几块吃几块! 这还是个懒人版,没有过筛, 绿豆只要蒸到熟透, 口感还是不错的。 还有蔓越莓,所以一整块绿豆糕有绿豆的清香,蔓越莓的酸甜, 口感丰富,吃起来一点也不腻!
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723521022.png)
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723526124.png)
下载App查看
-
步骤1/12
点击查看大图
全料全家福;
-
步骤2/12
点击查看大图
清水将绿豆隔夜浸泡;
-
步骤3/12
点击查看大图
隔夜浸泡过的脱皮绿豆;
-
步骤4/12
点击查看大图
放入蒸锅里面蒸大约30分钟,让绿豆蒸软;
-
步骤5/12
点击查看大图
不沾锅中,放入黄油、白糖、牛奶融化,放入蒸软的绿豆;
-
步骤6/12
点击查看大图
翻炒一下,绿豆沙完全吸收,因为是蒸的,水分不大,稍微翻炒一下即可;
-
步骤7/12
点击查看大图
倒入适量的蔓越莓干,搅拌均匀;
-
步骤8/12
点击查看大图
翻拌均匀;
-
步骤9/12
点击查看大图
平均分成6分揉成椭圆;喜欢吃的馅料可以直接包进去哦~~(如:豆沙)
-
步骤10/12
点击查看大图
放入模具里面,压制成型即可;
-
步骤11/12
点击查看大图
10.感觉粘手的话,可以使用点手粉;
-
最后一步
点击查看大图
可以直接开始吃了~~
翻炒是为了让水分挥发,大家翻炒的时候注意一点干湿程度哈~~~更多烘焙问题添加xlyxb1111
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-09-21
绿豆糕的其他做法
-
清凉解暑的绿豆糕在家轻松做
-
#我的2024年夜饭#绿豆糕
-
解暑小甜点——自制原味绿豆糕和蔓越莓绿豆糕
-
绿豆糕#甜粽VS咸粽,你是哪一党?#
-
#舌尖上的端午#绿豆糕
-
#2022双旦烘焙季-奇趣赛#网红双色绿豆糕
绿豆糕的相关分类
绿豆糕的相关推荐
-
绿豆糕
14361人看过 -
淄博绿豆糕#感恩妈妈 爱与味蕾同行#
121277人看过 -
山药绿豆糕
22876人看过 -
泡面的神仙吃法❗️好吃到尖叫的凉拌方便面
6094189人看过 -
绿豆糕(黄油版)
6109693人看过 -
云朵吐司
215307人看过 -
鲜嫩松软多汁的肉包子 ❗️好吃到流口水❗️酱香小笼包
5014398人看过 -
红烧排骨
29660469人看过 -
#硬核菜谱制作人#奶香玫瑰绿豆糕
3858257人看过 -
#一道菜表白豆果美食#电饭煲版戚风蛋糕
16370850人看过 -
脆皮南瓜饼 | 低脂软糯,做法巨简单
11253829人看过 -
解暑绿豆糕
134301人看过