宝宝辅食系列之"银鱼蒸蛋"
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1岁以上宝贝儿营养辅食,让娃健康成长!
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/3
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鸡蛋2个洗净磕到碗里打散成蛋液,放入洗净后挤掉水分的银鱼,少量盐,油,约1.5倍左右清水搅拌均匀,加密封盖或保鲜膜裹严。
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步骤2/3
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蒸锅加水烧开,放入蛋液大火蒸约12分钟左右,关火静置1分钟后取出即可。
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最后一步
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香嫩柔滑,美味营养无需复杂,不管你怎么做,我是这样做的,玩转蒸蛋,试试吧!
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-09-21
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