简易部队锅的做法 点击查看大图

简易部队锅

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Dream芸_

没有年糕，没有辣酱，没有泡面的简易部队锅！说是部队锅，其实是给这一锅菜起了个好听的名字哈！
营养分析 查看详情

7克
18克
50克

310
千卡

这道菜低脂,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
10-30分钟   |   切墩(初级)
纯肉火腿肠 半个
、
冬瓜 150克
、
藕片 100克
、
西蓝花 半颗
、
宽粉 2条
、
豆腐 100克
、
番茄酱 三勺
、
黄豆酱 3勺
、
葱 半根
、
蒜 3瓣
、
盐 1勺
、
鸡粉 1勺
烹饪步骤
步骤4/14

  展开全部14个步骤

小贴士

今天给新砂锅开光，平时的砂锅没有干烧功能，新入的这款可800度干烧。没有干烧功能的砂锅要先用炒锅炒料啊。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-09-20

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