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健康减脂早餐—鸡脯肉牛油果拌三色藜麦

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鸡脯肉属于低脂高蛋白,适合减脂增肌。 牛油果含一种单元不饱和脂肪,可代替膳食中的饱和脂肪,降低胆固醇水平;美容护肤;保护消化系统;孕妇食用还能预防婴儿血管畸形。 这几种加在一起拌饭,特别好吃,也适合减脂增肌。
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发布于 2017-09-20

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