番茄花菜泥
番茄和花菜是宝宝辅食初期经常添加的蔬菜,它们有一个共同的特点,能很好的补充维生素C,有助于宝宝的骨骼生长、牙龈健康及造釉器的形成,还能提高免疫力及对铁的吸收。
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723521022.png)
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723526124.png)
下载App查看
-
步骤1/9
点击查看大图
1️⃣准备好食材
-
步骤2/9
点击查看大图
2️⃣番茄顶部划十字,开水浸泡10分钟,去皮切丁后放入辅食机打成泥(过筛)
-
步骤3/9
点击查看大图
3️⃣番茄顶部划十字,开水浸泡10分钟,去皮切丁后放入辅食机打成泥(过筛)
-
步骤4/9
点击查看大图
4️⃣番茄顶部划十字,开水浸泡10分钟,去皮切丁后放入辅食机打成泥(过筛)
-
步骤5/9
点击查看大图
5️⃣起锅烧水,水开后放入花菜,焯水2分钟
-
步骤6/9
点击查看大图
6️⃣花菜和番茄汁放入辅食机一起打成泥
-
步骤7/9
点击查看大图
7️⃣上锅蒸两分钟即可
-
步骤8/9
点击查看大图
8️⃣可直接食用活和米粉一起食用
-
最后一步
点击查看大图
9️⃣赶紧给宝宝试试吧( ˃᷄˶˶̫˶˂᷅ )
每天果妈都会教做辅食,每天不同样分各个年龄宝宝,感兴趣的宝妈可以+微信810531697进群学习
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-09-20
番茄花菜泥的相关分类
番茄花菜泥的相关推荐
-
婴儿辅食之蛋黄山药粥 7m+
49567人看过 -
胡萝卜米糊(6-7个月宝宝辅食)
406687人看过 -
宝宝辅食:红枣山药胡萝卜粥
458723人看过 -
辅食日志 | 胡萝卜泥米糊
633138人看过 -
宝宝辅食~油菜小米糊
261175人看过 -
辅食日志 | 小白菜南瓜泥米糊
638311人看过 -
红枣雪梨米粉(7个月)
17536人看过 -
辅食西兰花土豆泥(6个月)
241634人看过 -
辅食日志 | 虾泥
447743人看过 -
辅食日志 | 油菜三文鱼土豆十倍粥(7M+)
394381人看过 -
辅食日志 | 小白菜鳕鱼山药十倍粥
429723人看过 -
宝宝辅食之奶香蛋黄羹
1242055人看过