干锅花菜（花菜炒腊肠）
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步骤1/10
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小葱蒜苔蒜洗净，花菜掰小朵洗净
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步骤2/10
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蒜切片，蒜苔切小段，腊肠斜切片，辣椒掰段
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步骤3/10
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锅中加清水煮沸，花菜下锅焯水一分钟
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步骤4/10
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焯好的花菜捞出，过凉水，沥干水分
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步骤5/10
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取干净的锅，放油，放葱蒜辣椒炒香
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步骤6/10
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放腊肠翻炒
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步骤7/10
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放花菜
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步骤8/10
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大火快速翻炒
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步骤9/10
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放蒜苔（也可不加，但是放了有蒜香很好吃）
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最后一步
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做好的 ，香香辣辣的，我自己吃了一盘，哈哈
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-09-19
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