菜脯冬瓜瘦肉蝦米泡飯
天氣太熱了,沒有胃口了,想吃清淡點,這就是一次過可以滿足你三個願望的菜脯冬瓜瘦肉蝦米泡飯! 不加任何調味料,鮮到差點把舌頭咬斷[耶]
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步骤1/5
瘦肉切片用薑片,鹽,雞粉,少許生粉醃製備用。
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步骤2/5
冬瓜切粒,菜脯切薄片,米淘乾淨備用。
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步骤3/5
鍋裡放水煮沸,放入菜脯片,冬瓜粒,煮沸後放入米,花生油,大火,蓋鍋蓋。
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步骤4/5
期間加以攪拌,以免米沾鍋,加入蝦米,中火繼續熬。
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最后一步
當湯色變成黃色米開花的時候,放瘦肉,開大火,攪拌至瘦肉變色,換中火再燜煮五分鐘左右。
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发布于 2017-09-19
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