煎里脊
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自己一个人也不能将就
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烹饪步骤
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步骤1/4
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里脊洗净，放一点点盐一点点胡椒抓匀
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步骤2/4
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放一点点耗油抓匀，锅中倒油放入里脊
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步骤3/4
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小火煎肉，一面煎好反面
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最后一步
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煎熟出锅刷酱，我搭了点鹌鹑蛋和鸡翅，鸡翅的做法小云宝以前发过（刷的酱在以前鸡翅菜谱里有）
小贴士
要小火不要急，火大了会糊
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-09-17
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