山药秋葵鸡蛋卷
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步骤1/7
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山药去皮切块蒸熟,然后碾碎成泥,加入少量盐和胡椒粉拌匀备用。
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步骤2/7
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鸡蛋加少量盐调成蛋糊。平底锅加少量玉米油摊成蛋皮。
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步骤3/7
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秋葵清洗干净后,放热水里汆烫几分钟立即捞出。(汆烫过程中可以少放点盐和油,以防秋葵沥水后变色)
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步骤4/7
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蛋皮上依次放上山药泥,秋葵,山药泥,然后裏成卷。
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步骤5/7
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喜欢吃芝士的朋友,可以在秋葵上裹一片芝士再与山药泥一起再裹成鸡蛋卷,别有一番风味。
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步骤6/7
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然后切小段入盘,淋一些蕃茄酱汁即可。
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最后一步
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好美味!
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发布于 2017-09-17
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