阿斯图里亚斯醋鱼
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这前段时间在超市买了些鳕鱼回来,打算拿出来给做了。一般印象中鳕鱼做的菜一定很不错,也比较大气的那种,所以我打算拿它再搭几样海鲜来做
营养分析
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12克
27克
23克
162
千卡
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食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/5
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芦笋切成小粒,鳕鱼剔掉骨头切成块。干葱、蒜切粒
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步骤2/5
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橄榄油炒香干葱、蒜,放面粉炒匀,加适量水、鱼露煮成糊
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步骤3/5
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倒入苹果醋一瓶,加糖调味
步骤4/5
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发布于 2017-09-15
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