宝宝辅食三文鱼肉松
三文鱼富含不饱和脂肪酸和DHA，能帮助宝宝发育。
-
步骤1/8
点击查看大图
三文鱼洗净切片去鱼刺
-
步骤2/8
点击查看大图
把柠檬汁挤到三文鱼上，上锅蒸20分钟
-
步骤3/8
点击查看大图
蒸好的三文鱼晾凉放在保鲜袋里，用擀面杖碾碎
-
步骤4/8
点击查看大图
碾碎的鱼肉放在平底锅里，小火烘干，三文鱼本身有油，不需要放任何东西
-
步骤5/8
点击查看大图
三文鱼小火烘到8成干
-
步骤6/8
点击查看大图
放入料理机打碎即可
-
步骤7/8
点击查看大图
将打碎的三文鱼松放在锅里晾干
-
最后一步
点击查看大图
三文鱼松就做好了，给宝宝吃的时候要给一点点，确定宝宝不过敏，才能加量
一定要小火烘干
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-09-14
宝宝辅食三文鱼肉松的相关分类
宝宝辅食三文鱼肉松的相关推荐
-
香蕉核桃马芬蛋糕
155900人看过 -
虫草花炖鸽子
110580人看过 -
炒鸡蛋
233096人看过 -
红豆鱼胶牛奶冻 满满的胶原蛋白
37226人看过 -
羊肉汤
45477人看过 -
#洗手作羹汤#山药健胃袪湿汤
403118人看过 -
小笼包
12864人看过 -
宝宝版本的生日蛋糕（无奶油）
316851人看过 -
素炒京包菜
29420人看过 -
天然碱水粽——稻草灰粽
154715人看过 -
虫草菇炖鸡❗️提高免疫力，健脾养胃
572872人看过 -
凉拌鸡爪
53790人看过
