宝宝辅食三文鱼肉松
三文鱼富含不饱和脂肪酸和DHA，能帮助宝宝发育。
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步骤1/8
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三文鱼洗净切片去鱼刺
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步骤2/8
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把柠檬汁挤到三文鱼上，上锅蒸20分钟
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步骤3/8
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蒸好的三文鱼晾凉放在保鲜袋里，用擀面杖碾碎
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步骤4/8
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碾碎的鱼肉放在平底锅里，小火烘干，三文鱼本身有油，不需要放任何东西
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步骤5/8
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三文鱼小火烘到8成干
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步骤6/8
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放入料理机打碎即可
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步骤7/8
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将打碎的三文鱼松放在锅里晾干
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最后一步
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三文鱼松就做好了，给宝宝吃的时候要给一点点，确定宝宝不过敏，才能加量
一定要小火烘干
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-09-14
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