早餐营养燕麦片(granola)
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食材清单
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大燕麦片
300g
、
核桃
100g
、
生南瓜籽
40g
、
杏仁
30g
、
芝麻
30g
、
蔓越莓干
40g
、
尾鼠草籽(可选)
1勺
、
全麦面粉(可选)
2勺
、
蜂蜜
20g
、
白糖,黑糖
各15g
、
沙拉油
30g
烹饪步骤
步骤4/11
展开全部11个步骤
发布于 2017-09-13
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