烤秋葵
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千卡
这道菜高热量,适量即可~
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烹饪步骤
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步骤1/4
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秋葵洗净去根,整齐摆放在空气炸锅里,200度5分钟烤干表面水份
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步骤2/4
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用硅胶刷均匀的刷一层油,200度烤3分钟
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步骤3/4
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淋上生抽,撒上烧烤粉、辣椒粉、蒜泥,180度再烤2分钟。拍完照才想起来淋生抽,哈哈,所以图片上没看到生抽,你们要记得呀
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最后一步
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简单好吃的快手菜
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-09-10
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