秋季温补西洋参炖老鸭汤
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西洋参又称花旗参，是一种补而不燥、男女老少皆宜的高级保健品，主产于美国、加拿大等北美国家。其具有补气养血、滋阴补肾、健脾养胃、延缓衰老及养颜等功效。 现代医学研究证明，西洋参具有抗疲劳、抗衰老、抗休克、提高思维、改善记忆及调节内分泌、增强人体免疫力及改善心血管功能等作用。 秋季进补温补是最好的食材就是鸭肉了！快来试验一下吧！
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/6
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将鸭腿洗净后，开水焯水2分钟。
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步骤2/6
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焯水后的油和杂质都出来了，这样炖汤没有那么油。最好所有的生禽都这样处理下。
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步骤3/6
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焯水后将鸭腿洗净，将鸭皮去掉，免得汤太油腻。
步骤4/6
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发布于 2017-09-10
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