菠菜猪肝粥
注重孩子的辅食,需营养均衡
15克
24克
11克
270
千卡
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步骤1/7
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菠菜和猪肝洗净
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步骤2/7
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分别焯水煮熟
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步骤3/7
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放凉后菠菜挤干水分
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步骤4/7
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分别切碎
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步骤5/7
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再下一点点水煮菠菜猪肝末,小火慢煮,下一点点油和盐
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步骤6/7
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待水分快煮干时,下一小碗粥
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最后一步
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拌匀就完成了
菠菜一定要焯水,才能去除草酸
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-09-07
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