爆炒八爪鱼
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真是中了快手的毒啊,说实话对这些东西我是不感兴趣的,看快手看的老想吃,今天看见小船刚下来,这些八爪鱼还是活的。就买了点,做的时候感觉好残忍
营养分析
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1克
4克
17克
79
千卡
这道菜低热量,能有效控制体重~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/3
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葱姜蒜切好,青红辣椒切好
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步骤2/3
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油炸锅,葱姜蒜辣椒炸锅,然后放入一小勺酱,放八爪鱼翻炒,然后放生抽,料酒,醋。加半碗水,快熟的时候放入青红椒。炒一会出锅
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最后一步
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出锅了。我本来放的是海天黄豆酱,感觉不太好吃,所以建议大家放郫县豆瓣酱
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-09-06
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