4招开启滋润秋梨季
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4招开启滋润秋梨季！秋天吃梨正当时，可只会啃怎么能体会秋梨的滋润，这四款秋梨甜品送给被初秋干燥折磨的你
营养分析
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1克
4克
282克
330
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃～
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/5
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雪梨400g去皮切块，取一半雪梨块放入料理机中，搅打成泥
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步骤2/5
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雪梨泥倒入另一半雪梨块中，加入冰糖200g，挤入柠檬汁，搅拌均匀，盖上保鲜膜，放入冰箱冷藏腌制6小时
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步骤3/5
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腌好的雪梨倒入锅中，加入清水100ml，开中火搅拌煮沸，撇去浮沫
步骤4/5
展开全部5个步骤
发布于 2017-09-06
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