西班牙式烤茄子 Berenjenas al horno的做法

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西班牙式烤茄子 Berenjenas al horno

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西班牙人很喜欢吃健康，有营养的食物。在家里爸爸妈妈从小到长大会一直讲吃好带来快乐，健康，美丽，放松，还有聪明。。这菜是比较简单。

食材清单加入采购清单

茄子数量

、

番茄数量

、

猪肉末数量

、

洋葱

、

盐

、

橄榄油

烹饪步骤

步骤1/7 点击查看大图
用勺子刮里面的茄子肉，把茄子切丁。放烤箱烤180度，看考好了拿出来。
步骤2/7 点击查看大图
准备全部
步骤3/7 点击查看大图
用橄榄油把洋葱小火变软，大概10-15分钟。不能硬的哦
步骤4/7 点击查看大图
先把肉末和洋葱一起炒，然后放茄子丁。加一点盐。
步骤5/7 点击查看大图
现在番茄，建议不要放很多怕太液体。皮不要。
步骤6/7 点击查看大图
把番茄加刚刚炒的肉末，茄子和洋葱。一起炒到没有很多水
最后一步点击查看大图
把全部放刚烤的茄子皮里，然后继续烤。180度，上面变颜色可以放芝士会更好吃（但一定要快要拿出来的时候放芝士）

步骤4/7

展开全部7个步骤

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-09-06

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