高蛋白牛油果轻食
浏览 1.4万 · 收藏 67 · 学做 3
将做法保存到手机
正好买了即食牛油果，放冰箱里第二天才拿出来吃，结果被它的口感和味道给惊喜到了！
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/1
点击查看大图
牛油果和鸡蛋切丁，加入每日坚果拌匀。可以根据个人喜好增加一些水果比如蓝莓。
小贴士
牛油果单独吃的话不是很好吃，但是和其他食物拌在一起却有独特的香味。冰冻过一夜后的牛油果口味更加清新，口感也更加棒，绵软之中带着冰冰凉凉的清爽。
觉得蛋黄有些干的可以再配一杯牛奶，美白又减肥！
这款轻食可以装满满一大碗，满腹感极高，热量却只有200卡路里！很适合早餐或是下午茶哦~
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-09-06
换个做法
高蛋白牛油果轻食的相关分类
高蛋白牛油果轻食的相关推荐
-
轻食便当
2809016人看过 -
轻食沙拉
278091人看过 -
轻食藜麦沙拉便当
2112994人看过 -
高蛋白能量早餐
28274人看过 -
藜麦小米南瓜粥——健脾养胃减脂粥
1720757人看过 -
牛油果奶昔
1311036人看过 -
牛油果果昔
19663人看过 -
夏日轻食减脂餐，第一餐更新
2187056人看过 -
香菇牛肉酱 宝宝健康食谱
372693人看过 -
#儿童版#奶香玉米汁
12315119人看过 -
#洗手作羹汤#一清二白～小白菜豆腐汤
5962459人看过 -
宝宝辅食·菠菜小饺子
87970人看过
