蓝莓香蕉奶昔
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在户外,走着走着忽然饿了怎么办?不妨试试这款饱腹款的奶昔,在哪里都能喝到,很方便哈。我用的这款随行杯身材小巧玲珑,很轻便,让我想起了小黄人,可usb接口充电,就是说可以车载,出行携带很方便,使用的话,即使不看说明书也一目了然,双击即可启动,再次点击即暂停,然后是关闭。 蓝莓富含花青素,具有活化视网膜功效,可以强化视力,防止眼劳而备受注目。德国研究人员表示,香蕉可治抑郁和情绪不安,因它能促进大脑分泌内啡化学物质。它能缓和紧张的情绪,提高工作效率,降低疲劳。
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/5
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香蕉去皮,切小段。
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步骤2/5
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香蕉段,蓝莓加入九阳随行杯内。
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步骤3/5
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加入牛奶。
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步骤4/5
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双击开启,随打随走,很方便。
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最后一步
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大功告成
小贴士
小提示:
1.牛奶也可以用酸奶替换。
2.还可以加入少许蜂蜜。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-09-05
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