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牛油果照烧鸡肉盖饭

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喵了个斯基

除了西餐色拉等，日式料理也经常会用到牛油果，蘸酱油的牛油果口感酷似三文鱼刺身不信你可以试试～ 这次墨西哥牛油果在天猫有活动就买了许多。。。索性研究下新吃法～ 我买的是熟果和半熟果一半一半，半熟果就解决了一次买多熟果吃不掉就坏掉，或者还太生等个十天半个月也不能吃的尴尬。。。
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32克
30克
100克

735
千卡

这道菜低饱和脂肪,对血管有保护作用～
食材清单 加入采购清单
牛油果 1个
、
鸡腿肉 2块
、
米饭 1碗
、
鸡蛋 1个
、
海苔碎 少许
、
酱油 2匙
、
味淋 1/2匙
、
糖 1匙
、
蛋黄酱 适量
、
芝麻 少许
烹饪步骤
小贴士

安利给大家天猫超市现在的牛油果活动： 墨西哥牛油果6个限时24.9元！ SunMoon进口即食牛油果（半青半熟）仅售34.9元，提前下单还有优惠 打开天猫、淘宝APP搜索“城市专享日”专场直达！ 11城（北京、上海、广州、深圳、杭州、武汉、苏州、南京、成都、重庆、天津）专享：领券满159减50、新用户领券更优惠

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发布于 2017-09-05

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