【美食魔法】奇妙的无花果草莓思慕雪

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思慕雪（smoothies）是一种健康饮食概念,它是用新鲜的水果混着一起，果泥、抹茶和乳制品用搅拌机搅拌成的饮料。它基本上是一种杯中的健康食品，夏天可以加点冰块一起搅拌，美味又健康。今天做思慕雪尝试用新鲜无花果，切片造型还是很美腻滴。无花果其实是有花的，只是我们看不见。囊状肥大的总花托将雄花、雌花等藏在花托里面，尽可能地省下有限的营养，去孕育新的生命。无花果的花语是：植物的道德品性。无花果将花和果融为一体，含蓄、内敛、低调、默默奉献，有着专属于自己的美丽和意义。正如易中天教授所说：“当桃红李白们熙熙攘攘、热热闹闹争奇斗艳展示出自己的青春靓丽时，无花果奉献的是一份质朴与真诚。” 用无花果这种神奇的水果做思慕雪，仍然少女感十足，并能慢慢体会这个中的质朴与真诚。 ➕关注“BlingBezy_美食魔法师”获取更多美食魔法技能～(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)

食材清单加入采购清单

冰镇无花果 150g

、

冰镇草莓 50g

、

冰镇牛奶 100g

、

冰镇酸奶 30g

、

蜂蜜适量

、

冰块适量

烹饪步骤

步骤1/4 点击查看大图
取1个无花果横切成圆形薄片贴在杯壁上，再取1个无花果十字刀纵切成1/4块插入杯壁顶部。
步骤2/4 点击查看大图
把剩下的无花果、草莓、牛奶、蜂蜜、冰块放到破壁机里打碎，混合均匀成果昔。PS：如果不想太凉的感觉，冰块可省略，加蜂蜜或枫糖比直接加糖会更健康，冰镇的水果会让思慕雪的口感更浓稠。
步骤3/4 点击查看大图
把果昔倒入杯子。
最后一步点击查看大图
【Bling Go！~】沿着杯壁在顶部加入酸奶，又一款美美哒思慕雪就完成咯。PS：加酸奶可以让思慕雪的口感更稠密，加入希腊酸奶或老酸奶效果更佳。➕关注'BlingBezy_美食魔法师'获取更多'有颜值有内涵'【美食魔法宝典】技能，倍添生活小确幸～(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)