鸡肉魔方
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健康人士的饮食注重低脂肪高蛋白质,而"鸡肉魔方"则是不错的选择。鸡胸肉高蛋白低脂肪,易嚼易消化,搭配闻名天下的香菇和各种时蔬,蛋白质维生素齐全,不油不腻,对于喜欢吃鸡肉的发烧友来说,这是一道无法拒绝的美味。
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烹饪步骤
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步骤1/8
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准备材料、香菇、胡萝卜、西兰花洗净,玉米是熟的哦
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步骤2/8
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鸡肉切块姜切一下放入绞肉杯,打成肉泥,放料酒、生抽和盐搅拌均匀,盖保鲜膜冷藏1小时左右
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步骤3/8
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胡萝卜、香菇、西兰花切丁,玉米粒剥下来
步骤4/8
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展开全部8个步骤
发布于 2017-09-03
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