蚝豉粉葛牛尾鱼汤
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此汤有清热、祛湿功效。
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/13
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准备材料:茯苓、扁豆、蜜枣、果皮。扁豆买回来在锅里煸炒至表皮黄褐色,这样耐放、不易长虫。
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步骤2/13
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葛根去皮、切小块。蚝豉买回来全部泡发好,再在油锅里翻炒过,晾凉放冰箱冷冻保存,煲汤时直接赢放入,这样煲汤更香!
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步骤3/13
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瘦肉焯水后切片
步骤4/13
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发布于 2017-09-03
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