清热去燥—水果圆子汤
一直偏爱吃煮熟的水果，有一种特殊的口感和味道。偶尔不爱吃饭，给自己煮一碗水果圆子，清热去燥，也解决了厌食的烦恼
-
步骤1/10
点击查看大图
苹果、梨洗净去皮
-
步骤2/10
点击查看大图
苹果去掉果核后切块
-
步骤3/10
点击查看大图
梨子去掉果核切块
-
步骤4/10
点击查看大图
单独煮水果可以块大一点，和圆子一起煮的话，建议切成图示小碎块
-
步骤5/10
点击查看大图
煮一锅清水，水开后加入切好的水果块和冰糖，冰糖分量不要太多，因为水果本身就带有甜度。
-
步骤6/10
点击查看大图
加盖子炖煮15分钟左右
-
步骤7/10
点击查看大图
开盖尝下口感，煮至水果变软即可，此时把小圆子加入锅中，开盖继续煮两三分钟
-
步骤8/10
点击查看大图
待小圆子漂浮起来即可关火（圆子易熟，煮太久会烂掉）
-
步骤9/10
点击查看大图
煮好的圆子汤可以趁热加几颗枸杞（我加的黑枸杞）
-
最后一步
点击查看大图
加了圆子的建议趁热食用，如果单独煮水果冷食也可以，口感很像水果罐头
水果的选择一般是苹果、梨居多，这两种水果对健康有益，煮过之后形状不散，当然你也可以选择其他水果，因人而异。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-09-02
清热去燥—水果圆子汤的其他做法
清热去燥—水果圆子汤的相关分类
清热去燥—水果圆子汤的相关推荐
-
滋阴润燥 清燥茶
62369人看过 -
#晒出你的中秋团圆饭##陈皮百合红豆沙
162013人看过 -
沙参玉竹石斛鹧鸪汤
30178人看过 -
平菇瘦肉蚬子汤
44437人看过 -
排骨汤
53174人看过 -
排骨春菜汤
1074914人看过 -
豆腐汤
337703人看过 -
红烧猪蹄
355147人看过 -
海带排骨汤
3139969人看过 -
黑豆莲藕肉骨汤
119977人看过 -
#少盐饮食 轻松生活#瘦肉冬瓜汤
291682人看过 -
卤猪肝猪心
109506人看过
