卤猪蹄
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猪蹄富含丰富的胶原蛋白,吃了美容,外面买的猪蹄担心不卫生,而且有些并不是入口即化的感觉,所以就卷起袖子自己动手吧!
营养分析
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152克
185克
16克
2165
千卡
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食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/7
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市场买来猪蹄,让他帮你切好!
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步骤2/7
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冷水下锅,放入姜片儿,料酒,水沸腾之后大概煮10—20分钟
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步骤3/7
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这样煮一次会除去猪脚上的血泡沫,还可以让他去除一点肉腥
步骤4/7
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发布于 2017-09-01
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