蜂蜜火龙果果汁
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火龙果果实中的花青素含量较高,尤其是红肉的品种。花青素是一种效用明显的抗氧化剂,能有效防止血管硬化,从而可阻止心脏病发作和血凝块形成引起的脑中风;它还能对抗自由基,有效抗衰老;还能提高对脑细胞变性的预防,抑制痴呆症的发生。中年朋友们可以多多饮用。
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食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/9
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食材备用。红心火龙果洗净,果肉切成小块。(如果是成年人饮用,建议果皮也一起打成汁)
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步骤2/9
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把所有食材放入洗净的果汁杯中。
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步骤3/9
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刀头拧在果汁杯上。
步骤4/9
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发布于 2017-08-31
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