银耳雪梨羹，秋季润燥补气血
浏览 142350 · 收藏 1196
天气最近渐凉，空气中干燥了很多，早秋的时节来喽！不可以贪凉再吃冷饮了，给自己炖碗清爽滋润的甜汤吧！加点红枣补气血，早睡早起，认真滴好好爱自己
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/5
点击查看大图
银耳需要提前泡一小时，泡好后洗净用刀或者食物剪刀剪到尽可能的小朵一些，这样有利于在最短时间的炖的尽可能的口感软糯，加入红枣凉水下锅，10分钟左右开锅
-
步骤2/5
点击查看大图
雪梨去皮改刀切块，这里雪梨据说不去皮化痰润肺的效果最好，我还是担心农残的问题，还是打去皮了
-
步骤3/5
点击查看大图
下雪梨入锅，改小火炖煮
步骤4/5
展开全部5个步骤
发布于 2017-08-30
换个做法
银耳雪梨羹的相关分类
银耳雪梨羹的相关推荐
-
银耳雪梨羹（小吊梨汤）
179681人看过 -
银耳雪梨羹
2328745人看过 -
山楂银耳雪梨羹
186586人看过 -
银耳雪梨羹
170064人看过 -
#嗨fun暑假#枸杞银耳雪梨羹
128344人看过 -
银耳雪梨羹
24202人看过 -
银耳雪梨羹~~煲汤喝出好气色
851510人看过 -
红枣银耳雪梨羹（孕妇下火）美容养颜
94624人看过 -
#秋天怎么吃# 银耳雪梨羹
237321人看过 -
#一学就会快手菜#健脾养胃的蒸苹果
316228人看过 -
#一学就会快手菜#养颜又润肺银耳雪梨羹
113728人看过 -
脆皮南瓜饼 | 低脂软糯，做法巨简单
11493629人看过
