银耳雪梨羹
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喉咙发干和干咳是冬天常见的问题,所以我时不时的会给自己做一些家常汤羹润喉养肺(尤其在北方供暖的情况下一定要注意啊,太容易上火啦)这个时候来一道雪梨银耳羹,拯救干燥上火的你,经常喝这个金燕耳雪梨银耳羹让整个人从内而外的都润起来。 特别是受最近疫情影响,整得人心惶惶的,人在紧张、慌张的情况下免疫力会容易低下,这个时候可以多吃点银耳来提高我们的免疫力。 我还加了一点红枣和枸杞,常喝可以补虚,(不能放多哦)入口清甜丝滑的口感简直不要太好喝。
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/6
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首先准备好材料,我选择用金燕耳的银耳,无需提前泡发,比较方便,同时金燕耳煮出来的胶质比较多,煮好后入口非常丝滑柔顺。
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步骤2/6
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然后把锅内倒入水,烧开后加入金燕耳转小火煮十分钟左右。
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步骤3/6
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再利用煮金燕耳的时间把雪梨去皮切成块放入锅中煮。
步骤4/6

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发布于 2020-02-17
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