凉拌鸡丝
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夏天 大鱼大肉会让人觉得太过油腻了 这道菜 简单好吃又不会发胖 鸡胸肉可是减肥的好伴侣哦 高蛋白低脂 满足了吃肉的小心思又不用怕胖
食材清单
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10-30分钟
| 切墩(初级)
鸡胸肉
250
、
黄瓜
看喜好
、
老抽
1汤匙
、
生抽
1汤匙
、
香醋
1汤匙
、
白砂糖
大半汤匙
、
料酒
1汤匙
、
油泼辣子
1汤匙
、
花椒油
看喜好
烹饪步骤
-
步骤1/2
鸡胸肉放水里煮熟 一起放入的还有生姜片 可以放点料酒去腥
-
最后一步
煮熟肉撕成丝 拌入调味料 最后点缀黄瓜丝或者胡萝卜丝
小贴士
花椒油太多了发苦会
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-08-29
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