宝宝辅食--苹果蛋羹
刚刚晋升为大龄宝妈，为了让宝宝吃得营养健康，开始学习变换花样做辅食。 这是一道最基本的适合6个月以上宝宝的辅食，口感滑嫩，酸甜可口。
12克
14克
30克
272
千卡
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步骤1/6
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将鸡蛋分离蛋清，只留蛋黄。
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步骤2/6
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用花刀在苹果上部1/3的部分切开，用剩下的2/3部分，将里面挖个洞，用于盛蛋黄液。
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步骤3/6
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蛋黄液用1:1的温水搅拌均匀。
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步骤4/6
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将蛋黄液倒入苹果中。
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步骤5/6
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上笼冷水蒸15分钟。
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最后一步
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加两滴香油苹果蛋羹就做好了。月龄小的宝宝吃蛋黄就好，月龄大的苹果也一起吃。宝爸宝妈行动起来吧做给宝宝吃。
蛋黄液用温水搅拌，比例1:1，蒸出来的蛋黄羹没有气泡而且水嫩。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-08-29
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