这种蔬菜吃了对宝宝眼睛好,你给宝宝吃了没?
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紫薯山药糊 参考月龄:9个月以上 今天推荐一道紫薯山药粥,紫薯中含有丰富的花青素,而花青素可直接加速视网膜、视紫质的合成与再生,有利于宝宝眼睛的健康发育。而且紫薯微甜的口味搭配山药细腻的口感,这款集颜值、营养于一身的粥相信宝宝一定抵挡不了!
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117
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃~
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发布于 2017-08-28
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