三色藜麦粥的做法

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三色藜麦粥

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三色藜麦适量

、

大米适量

、

小米适量

烹饪步骤

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【三色藜麦粥】8m+（富含：赖氨酸、粗纤维、叶酸、锰元素、铁元素）食材：三色藜麦、小米、大米
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三色藜麦
步骤3/6 点击查看大图
大米
步骤4/6 点击查看大图
所有食材清水浸泡半小时、洗净
步骤5/6 点击查看大图
下锅煮至软烂即可。
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营养丰富的粥

步骤4/6

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小贴士

适合8个月以上宝宝～富含：赖氨酸、粗纤维、叶酸、锰元素、铁元素

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-08-28

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