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西兰花烧排骨

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Akiki梦琪

西兰花是我蔬菜中的最爱之一，高蛋白质低脂还富有维c，应该也是健身和注重养生的群体最为喜爱吧。本身我时常也会去健身，所以西兰花几乎每天都离不开它。发现它几乎可以跟所有菜混搭，今天送上西兰花烧排骨，方法也比较简单，有兴趣的可以尝试下哟！
食材清单 加入采购清单
30–60分钟   |   配菜(中级)
排骨 适量
、
西兰花 小半个
、
蒜末 适量
、
姜片 适量
、
老抽 适量
、
蚝油 适量
、
豆瓣酱 适量
、
盐 适量
、
清水 适量
烹饪步骤
小贴士

加水焖煮排骨的时候记得别放太多水哟，末过排骨就可以了！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-08-26

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