南瓜藜麦沙拉
2克
5克
28克
150
千卡
-
步骤1/12
点击查看大图
苦苣和紫色生菜洗干净,切开。圣女果切开。
-
步骤2/12
点击查看大图
三种蔬菜放入沙拉碗,倒入适量沙拉汁拌均匀。
-
步骤3/12
点击查看大图
盛入盘中。
-
步骤4/12
点击查看大图
南瓜,我用了两种南瓜,贝贝南瓜是最好吃的我觉得。烤箱预热,180度烤25分钟。
-
步骤5/12
点击查看大图
烤好的南瓜放在拌好的沙拉上。
-
步骤6/12
点击查看大图
藜麦煮熟。
-
步骤7/12
点击查看大图
南瓜上放藜麦。
-
步骤8/12
点击查看大图
撒入麦片。
-
步骤9/12
点击查看大图
成品
-
步骤10/12
点击查看大图
成品
-
步骤11/12
点击查看大图
成品
-
最后一步
点击查看大图
成品
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-08-26
南瓜藜麦沙拉的其他做法
南瓜藜麦沙拉的相关分类
南瓜藜麦沙拉的相关推荐
-
油皮酱肉包
675966人看过 -
紫甘蓝浓汤
1697870人看过 -
跟我吃瘦成一道闪电
513075人看过 -
茄子的神仙吃法!好吃到停下来!!
655868人看过 -
牛排果蔬沙拉-丘比沙拉汁青梅口味
8188399人看过 -
#精品菜谱挑战赛#凉拌糖醋苦菊
343185人看过 -
凉拌豆皮黄瓜苦菊清爽好吃一盘吃不够
1730047人看过 -
#养生打卡#减脂餐~包菜鸡蛋
574220人看过 -
紫甘蓝的春天
118715人看过 -
紫甘蓝沙拉
390072人看过 -
免烤箱秘制蒜香孜然烤五花肉~好吃到哭
5123488人看过 -
#餐桌上的春日限定#凉拌菠菜花生米
1752185人看过