野生虾米炒韭菜
80元一斤 联系微信 赣西吃货虹儿13970520258 农家小河虾 小米虾 我们的家乡远离城市50公里 周边无工厂任何污染源 森林面积达12000多亩 水面面积达5000多亩 有一省级大水库 水质优➕ 还有三座市级水库 多处水库既是灌溉用水也是生活饮用水 富含矿物质关键是富硒 干净无污染的乡下老家小河特色小虾 小河虾营养丰富,且其肉质松软,易消化,对身体虚弱以及需要调养的人是很好的食物;虾中含有丰富的镁,镁对心脏活动具有重要作用.
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农家干虾米75元一斤 微信 微店均可下单 13970520258 同号
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虾米浸泡 洗净沥干 备用
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红辣椒切碎备用
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韭菜洗净 切断 备用
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蒜瓣粒切碎备用
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大四喜备用
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辣椒下锅炒一会加人蒜瓣 爆香加盐
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加入虾米 快炒 注意火候
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加入韭菜 食盐 生抽 大火快炒 即可 韭菜软化即可装盘
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最后一步
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装盘成功 即可开吃
洗净小米虾少量杂质 沥干 备用 依次加入辣椒 蒜瓣 虾米 韭菜 食盐 生抽 炒制 不粘锅 即可 喜欢鸡精 料酒的朋友可以适量随意
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-08-26
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