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土豆南瓜养生丸的做法

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土豆南瓜养生丸

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健康的丸子做法，非油炸。

食材清单加入采购清单

30–60分钟 | 配菜(中级)

土豆 2个

、

南瓜 300g

、

精瘦肉 150g

、

洋葱 200g

、

韭菜 150q

、

西红柿 1个

、

葱若干

、

姜若干

烹饪步骤

步骤1/9 点击查看大图
土豆，南瓜上锅蒸
步骤2/9 点击查看大图
将土豆和南瓜捣烂，搅匀，可以依据个人口味适当添加牛奶
步骤3/9 点击查看大图
精瘦肉，洋葱，木耳菜（可用韭菜），切碎。西红柿待用～
步骤4/9 点击查看大图
葱姜爆香
步骤5/9 点击查看大图
将精瘦肉，洋葱，木耳菜（韭菜）炒好，待用
步骤6/9 点击查看大图
混合均匀
步骤7/9 点击查看大图
做成丸子，装盘
步骤8/9 点击查看大图
炒制西红柿汤汁，浇在丸子上
最后一步点击查看大图
完成咯

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-08-26

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