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有苹果的咖喱牛肉饭

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平安就是喜乐

做了不知道多少次，咖喱鸡肉，咖喱牛腩，咖喱什蔬，咖喱海鲜。。。通通都是一个方法，每隔几个月就要做一次，因为家里有人百吃不厌咖喱。。。 半小时，连菜带肉有汤有饭，一餐搞定，可是第二顿热热更进味喔。 此方子适合三到四人。
“营养是健康的起点”
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食材清单 加入采购清单
30–60分钟   |   切墩(初级)
牛肉 150克
、
洋葱 1个
、
苹果 1个
、
胡萝卜 2根
、
土豆 1个（中等）
、
好侍咖哩块 1盒
、
植物油 适量
、
青椒 2个
、
米饭 适量
、
牛奶（可不用） 200克
、
椰浆（可不用） 150克
烹饪步骤
小贴士

1、自己做过最好吃咖喱系列排名：咖喱鸡腿>咖喱牛腩>咖喱海鲜>咖喱什蔬>咖喱牛肉>咖喱鸡肉。。。荤的食材好吃的原则就是预先盐腌制一下有个底味。 2、苹果椰浆加入会让口味有层次和更丰富，也可以放切块的杏鲍菇和焯水西兰花，裹汁满口，口感极好。 3、咖喱粉和油咖喱版的都做过，还是咖喱块来的方便趁手。。。味道都差不多，可能是我们品不出来。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-08-25

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