自制花生酱
花生酱的功效，花生酱含有丰富的蛋白质、矿物质微量元素和大量的B族维生素、维生素E等，具有降血压、降血脂的功效，对再生性贫血，糖尿病都能起到一定的辅助治疗作用。
-
步骤1/9
点击查看大图
准备好食材
-
步骤2/9
点击查看大图
破壁机内放入去皮熟花生500g
-
步骤3/9
点击查看大图
盐3g
-
步骤4/9
点击查看大图
芝麻油30ml
-
步骤5/9
点击查看大图
盖上盖子，选择果蔬/奶昔三个程序，按开始；一个程序结束，打开盖子，将杯子内壁粘着的花生碎舀入杯子中间，盖上盖子，再来第二个程序，依次复返一共三个程序
-
步骤6/9
点击查看大图
好吃的花生酱就好了
-
步骤7/9
点击查看大图
质地细腻
-
步骤8/9
点击查看大图
舀入消过毒的玻璃容器内
-
最后一步
点击查看大图
要不要试试？超好吃!
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-08-24
花生酱的相关分类
花生酱的相关推荐
-
#橄想橄做，就是中国味#醋溜豆芽
154450人看过 -
天冷后这汤要多喝，味道胜过鱼汤，热量低，多喝也不长肉
26802人看过 -
羊肉抓饭
7353人看过 -
四季都能喝的脾胃汤
34727人看过 -
豆角炖肉
967132人看过 -
古法羊肉抓饭好吃哭了
36429人看过 -
吐司面包
20483827人看过 -
酸辣土豆丝
40579232人看过 -
猪板筋炒花生芽
138406人看过 -
肉桂苹果酱｜自制0糖低卡版，一口沦陷
15851人看过 -
红糖姜枣膏 驱寒湿 补气血
23765人看过 -
蚂蚁上树（肉末粉丝）
841616人看过
