莲子银耳百合糖水
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又到夏末秋初时时候就很容易燥热. 这个糖水就可以起润肺清热降火的作用. 冬天煮可以再加上红枣 和枸杞 桂圆一起煮这样会更滋补. 一碗好吃的百合银耳莲子糖水 必须莲子百合粉糯 银耳软滑 浓稠恰当好清甜不齁. 做这个糖水强烈推荐用砂锅煮.
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/7
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准备食材.
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步骤2/7
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银耳 百合泡发,银耳基本泡个10左右就已经泡开了,百合泡个30-60分钟就可以了.还有莲子为啥不泡发.莲子要粉糯关键就是不用泡.
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步骤3/7
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银耳泡好了就用剪刀,剪去图中这一块蒂.
步骤4/7
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发布于 2017-08-22
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